ஆண்களின் ஏழு பருவங்கள்

ஆண்களின் ஏழு பருவங்கள்

* பாலன் -  1 வயது முதல் 7 வயது வரையிலான பருவம்

* மீளி - 8 வயது முதல் முதல் 10 வயது

* மறவோன் - 11 வயது முதல் 14 வயது

* திறவோன் - 15 வயதிற்குண்டான பருவம்

* விடலை - 16 வயதிற்குண்டான பருவம்

*  காளை - 17 வயது முதல் 30 வரையிலான பருவம்

* முதுமகன் - 30 வயதுக்கு மேலான பருவம்

இதுல நீங்க எந்த பருவம்??

காட்டுக்கூரை - உலகின் 8-வது கண்டம்

தற்செயலாக என் காதில் விழுந்த ஒரு வார்த்தை "காட்டுக்கூரை - உலகின் 8-வது கண்டம்".

இதைப்பற்றி தெரிந்துகொள்ள நினைத்து  தேடும் பொது கிடைத்தவை இவை மட்டுமே.

உலகில் மொத்தம் எத்தனை கண்டங்கள் இருக்கின்றன என்று கேட்டால் ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா, வட அமெரிக்கா, தென் அமெரிக்கா, ஐரோப்பா, ஆஸ்திரேலியா, அண்டார்டிகா ஆகிய ஏழு கண்டங்கள் உள்ளன என்று அனைவரும் சொல்லி விடுவார்கள். ஆனால் வில்லியம் பீப் என்ற அறிஞரோ உலகில் மொத்தம் எட்டு கண்டங்கள் இருக்கின்றன என்கிறார்.

இந்த எட்டாவது கண்டம் யாருக்கும் தெரியாத ஒன்று. இது தரையில் இருந்து 200 அடி உயரத்தில் இருக்கிறது என்கிறார். இது ஒரு வித்தியாசமான உலகம் என்றும் கூறுகிறார். இந்த உலகில் 100,200 அடி உயரம் வளர்ந்து நிற்கும் மரங்கள் லட்சகணக்கான சதுர மைல்களில் பரவி நிற்கின்றன. இந்த மரங்களின் உச்சியில் ஏராளமான உயிரினங்கள் உள்ளன.

அதுதான் உலகின் எட்டாவது கண்டம் என்கிறார் அவர். 1980ம் வருடம் வன ஆராய்ச்சியாளர் டெர்ரி இர்வின் அமேசான் காடுகளில் அலைந்த போது அவர் மீது சில பூச்சிகள் வந்து விழுந்தன. அந்த பூச்சிகளை பற்றி இதற்கு முன் அவர் தெரிந்து வைத்திருக்கவில்லை. பூச்சிகள் சம்பந்தமான புத்தகங்களிலும் அவற்றை பற்றிய குறிப்பு இல்லை. அது இதுவரை உலகம் அறிந்திராத புதுவகையான பூச்சியினம்.

அதிசயித்து போன இர்வின், மரத்தின் மீது ஏறி அதன் உச்சியை ஆராய்ந்தார். என்னவொரு ஆச்சர்யம். அங்கு இதுவரை காணாத பல புதிய பறவைகள், பூச்சிகளை கண்டுபிடித்தார். அடர்த்தியான மரக்கிளைகள் இருப்பதால் பறவைகளோ, பூச்சுகளோ கீழே வர வாய்ப்பு இல்லை. மரத்தின் உச்சியிலே இனப்பெருக்கம் செய்து அங்கேயே வளர்ந்து அங்கேயே அவை மடிந்து போகின்றன. மனிதன் மேலே ஏறி பார்த்தால்தான் புதிய இன கண்டுபிடிப்புகள் சாத்தியம்.

எட்டாவது கண்டத்தில் மட்டும் 3 கோடி உயிரினங்கள் இருப்பதாக கண்டறிந்திருக்கிறார்கள். இவற்றை ஆராயும் பணிக்கு ‘காட்டுக்கூரை’ என்று ஐக்கிய நாடுகளின் இயற்கை பராமரிப்பு நிறுவனம் பெயரிட்டிருக்கிறது. இந்த காடுகளின் கூரை தொடர்ந்து ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது. இந்த எட்டாவது கண்டத்தில் மனிதனின் ஏதாவது ஒரு பிரச்சினைக்கு தீர்வு கிடைக்கலாம் என்று இந்த ஆராய்ச்சி நம்புகிறது.

Merits of Walking ! ! !

Walking is one of the easiest ways to exercise. Experts agree that physical activity is one of the cornerstones for good health, and walking is one of the easiest ways to be physically active. There are also several health benefits of walking, such as reducing your risk of certain medical conditions (such as high blood pressure and heart disease), reducing depression, and helping you sleep better.

#  Walking prevents type 2 diabetes: Walking 150 minutes per week and losing just 7% of your body weight (12-15 pounds) can reduce your risk of diabetes by 58%.

#  Walking is good for your brain: In a study on walking and cognitive function, researchers found that people who walked the equivalent of an easy pace at least 1.5 hours per week had significantly better cognitive function and less cognitive decline than people who walked less than 40 minutes per week.

#  Walking is good for your bones: People who walk approximately one mile each day have higher whole-body bone density than people who walk shorter distances, and walking is also effective in slowing the rate of bone loss from the legs.

#  Walking helps alleviate symptoms of depression: Walking for 30 minutes, 3 - 5 times per week for 12 weeks reduced symptoms of depression. And it helps you feel more energetic.

#  Walking reduces the risk of breast and colon cancer: It lowers your risk of heart disease, stroke, high blood pressure and colon cancer. Many studies have shown that exercise can prevent colon cancer, and even if an individual person develops colon cancer, the benefits of this exercise appear to continue both by increasing quality of life and reducing mortality

#  Walking improves fitness: Walking just three times a week for 30 minutes can significantly increase cardiorespiratory fitness.

#  Walking makes you feel better: It increases the number of calories your body uses, which helps to control your weight. The secret to burn fat is that body has to be continuously in the fat burning mode throughout the exercise. Walking is definitely one such exercise as it works steadily. It’s a simple technique.

#  Walking improves physical function: Research shows that walking improves fitness and physical function and prevents physical disability in older persons. It helps control joint swelling and pain from arthritis.

தமிழ் இலக்கங்கள்

ஏறுமுக இலக்கங்கள் :


1 = ஒன்று -one
10 = பத்து -ten
100 = நூறு -hundred
1000 = ஆயிரம் -thouand
10000 = பத்தாயிரம் -ten thousand
100000 = நூறாயிரம் -hundred thousand
1000000 = பத்துநூறாயிரம் – one million
10000000 = கோடி -ten million
100000000 = அற்புதம் -hundred million
1000000000 = நிகர்புதம் – one billion
10000000000 = கும்பம் -ten billion
100000000000 = கணம் -hundred billion
1000000000000 = கற்பம் -one trillion
10000000000000 = நிகற்பம் -ten trillion
100000000000000 = பதுமம் -hundred trillion
1000000000000000 = சங்கம் -one zillion
10000000000000000 = வெல்லம் -ten zillion
100000000000000000 = அன்னியம் -hundred zillion
1000000000000000000 = அர்த்தம் -?
10000000000000000000 = பராத்தம் —?
100000000000000000000 = பூரியம் -?
1000000000000000000000 = முக்கோடி -?
10000000000000000000000 = மஹாயுகம்


இறங்குமுக இலக்கங்கள்:


1 – ஒன்று
3/4 – முக்கால்
1/2 – அரை கால்
1/4 – கால்
1/5 – நாலுமா
3/16 – மூன்று வீசம்
3/20 – மூன்றுமா
1/8 – அரைக்கால்
1/10 – இருமா
1/16 – மாகாணி(வீசம்)
1/20 – ஒருமா
3/64 – முக்கால்வீசம்
3/80 – முக்காணி
1/32 – அரைவீசம்
1/40 – அரைமா
1/64 – கால் வீசம்
1/80 – காணி
3/320 – அரைக்காணி முந்திரி
1/160 – அரைக்காணி
1/320 – முந்திரி
1/102400 – கீழ்முந்திரி
1/2150400 – இம்மி
1/23654400 – மும்மி
1/165580800 – அணு
1/1490227200 – குணம்
1/7451136000 – பந்தம்
1/44706816000 – பாகம்
1/312947712000 – விந்தம்
1/5320111104000 – நாகவிந்தம்
1/74481555456000 – சிந்தை
1/489631109120000 – கதிர்முனை
1/9585244364800000 – குரல்வளைப்படி
1/575114661888000000 – வெள்ளம்
1/57511466188800000000 – நுண்மணல்
1/2323824530227200000000 – தேர்த்துகள்

10 Health Benefits of Drinking Beer

Drink up your beer, it’s healthy! Beer drinking can be good for you as long as you don’t drink too much.

  

In moderation, beer has many health benefits:

1. Up to two beers a day for men (women should only have one), will help to reduce your risk of having strokes, and heart disease. Light drinking appears to reduce the risk by as much as 20% according to research in United States.
2. Beer can help to increase the level of HDL (beneficial cholesterol) in the body and decrease the likelihood of blood clots.
3. A couple of beers can raise the level of anti-oxidants in the blood stream. This enables the cells to carry more oxygen around the body. More oxygen helps better muscle activity among other things.
4. Beer contains vitamin B6 which is needed to make haemoglobin, the red coloring in blood. This carries oxygen around the body. It also helps maintain correct blood sugar levels.
5. It is fat free, aids restful sleep and promotes relaxation.
6. Beer contains vitamins B and B2 (as well as B6) and essential minerals like calcium, potassium, and phosphorus.
7. Dark beer is better for you than light. It contains more flavanoids which are natural oxidants that help to protect the body from disease.
8. For post menopausal women, beer may be a beneficial addition to the diet. Some hop flavanoids have properties like oestrogen and research suggests that this property may make it possible to produce a natural form of HRT to replace the current one.
9. Beer can help to reduce blood pressure and levels of insulin in the blood.
10. Beer drinking can also reduce the incidence of kidney stones. This may be due to the water, the hops, or the alcohol, but, whatever the reason, it seems to help. 

 
 
Read more: http://healthmad.com/health/10-health-benefits-of-drinking-beer/#ixzz1AoOogzYD